¿Cuándo y dónde los rayos UV son más fuertes?
Cuanto más intenso es el sol, mayor será la exposición a los rayos UV.
La cantidad de radiación UV que llega depende de varios factores:
La hora del día
Las radiaciones UV son mayores cuando el sol está en su punto más alto en el cielo entre 10:00 y 14:00 y estas son menores temprano en la mañana temprano y por la tarde.
Tiempo de exposición
Mayor tiempo expuesto a los rayos solares mayor rayos UV que reciben. Recuerde, que estas expuesto si estás haciendo cualquier actividad fuera como barbacoas, jardineria, deportes, piscina y mucho más!
A que altura
En las zonas más altas el aire es más delgado y limpio, por lo que la exposición UV es mayor en las montañas que en los valles.
Ubicación
En que temporada
Los rayos UV tienden a ser más fuertes durante el verano (mayo-agosto), es importante recordar que los rayos UV lleguen a la Tierra todos los días, por lo cual debemos protegernos de ello todo el año, incluyendo el invierno! La nieve puede reflejar 85% a 90% de los rayos UV del sol!
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Rayos UVA
Los rayos UVA (320 a 400 nm) pueden atravesar la córnea y llegar al cristalino y la retina. La sobreexposición se ha relacionado con el desarrollo de ciertos tipos de cataratas.
Rayos UVB
Los rayos UVB (280–320 nm) son parcialmente filtrados por la capa de ozono, pero algunos aún llegan al ojo. Pueden causar problemas en la córnea, visión distorsionada y una condición dolorosa llamada “ceguera de la nieve”.
Rayos UVC
Los rayos UVC (100–280 nm) son potencialmente los más dañinos para los ojos y la piel, pero afortunadamente la capa de ozono de la atmósfera bloquea prácticamente todos los rayos UVC.
La exposición a la radiación ultravioleta por periodos largos puede afectar nuestros ojos causando afecciones oculares como:
Degeneración macular AMD
La exposición prolongada a la luz ultravioleta aumenta el riesgo de afectar la mácula, que es la parte del ojo que permite ver los detalles con claridad, acelerando el proceso de la degeneración de la mácula.
Cataratas
Es la opacidad del cristalino que es la parte del ojo que enfoca la luz. La luz ultravioleta, especialmente los rayos UV-B, aumenta el riesgo de ciertos tipos de cataratas.
Pterigión.
Pterigión consiste en un crecimiento anormal por inflamación de tejido de la que tiende a dirigirse desde la parte blanca del ojo hacia el tejido de la córnea.
Cáncer de piel.
El cáncer de piel en y alrededor de los párpados también está relacionado con la exposición prolongada a los rayos UV.
Fotoqueratitis.
También conocida como quemaduras solares de la es el resultado de una alta exposición a corto plazo a los rayos UV-B. Puede ser muy doloroso y causar pérdida temporal de la visión
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