¿Para qué sirven las gafas amarillas y qué efecto tienen sobre la visión?

Las lentes con filtro amarillo modifican la cantidad y composición de luz que llega al ojo. Dependiendo de su tonalidad y características ópticas, pueden utilizarse para mejorar contraste visual y favorecer la percepción del contraste en determinadas condiciones de iluminación.

Sin embargo, no todas las gafas amarillas tienen las mismas características ni ofrecen el mismo efecto. Por eso es importante diferenciar entre unas gafas amarillas convencionales, unas lentes polarizadas con tonalidad amarilla y otros filtros diseñados específicamente para determinadas necesidades visuales.

Ciencia Óptica

Como mejora nuestra visión el Filtro Amarillo

El ojo humano percibe la luz que se encuentra el rango de luz visible del espectro electromagnético, que va aproximadamente desde los 380-400 nanómetros (nm) (luz violeta) hasta los 700-780 nanómetros (nm) (luz roja), percibiendo así los colores del arco iris, desde el violeta al rojo.

La luz ultra-violeta que generalmente está presente de forma intensa en las pantallas de móviles y en la iluminación LED, tiene una longitud de onda corta y de muy alta energía, penetrando y dañando la córnea, el cristalino y la retina, pudiendo causar afecciones graves a largo plazo como cataratas, degeneración macular, pterigión (carnosidad) y cáncer ocular.

Aumento del Contraste

Las lentes absorben la luz azul, permitiendo que el ojo se enfoque más fácilmente en las formas y los bordes. Esto es vital para deportistas que necesitan procesar información visual rápida en condiciones de luz cambiante.

Son perfectas para los diás nublados cuando es necesario tener Nitidez. El amarillo actua como que «iluminara» la escena visual al filtrar el velo azulado de la luz ambiental, mejorando la percepción de profundidad.

Rendimiento y Descanso

El papel de la Melatonina Para un atleta de élite como Llorente, la recuperación es tan importante como el entrenamiento.

La luz azul sincronizar nuestro reloj circadiano (ciclo sueño-vigilia) durante el día, pero su exposición por la noche, desde pantallas y LEDs, engaña al cerebro haciéndole creer que es de día, suprimiendo la producción de melatonina (la hormona del sueño) y desajustando el ritmo, lo que dificulta conciliar el sueño y afecta la calidad del descanso al generar confusión en el cuerpo entre la vigilia y la noche.

Las gafas amarillas para deporte su uso indispensable para poder obtener el beneficio de un buen sueño para mejor regenera los tejidos más rápido y tiene un mejor rendimiento al día siguiente.

¿Quiénes deberían usarlas?

Aunque Llorente las ha popularizado el uso de las gafas con filtro amarillo en el fútbol, sus beneficios se extienden a otras personas:

Usuarios de pantallas: Personas que pasan más de 6 horas frente al ordenador y sufren de sequedad o irritación ocular.

Conductores nocturnos: Ayudan a reducir el deslumbramiento de los faros de otros coches, que suelen usar luces LED blancas muy potentes.

Deportistas de exterior: Ciclistas o corredores que entrenan al amanecer o atardecer.