gafas para ordenador

Dale un descanso a tu vista con las gafas con filtro azul para ordenadores

gafas con filtro azul

Protege tu vista con las nuevas gafas de filtro azul con las gafas filtro azul.

Hoy en día la tecnología con sus dispositivos digitales ocupan un lugar muy importante en nuestras vidas.

Las estadísticas nos han demostrado que pasamos más de nueve horas diarias exponiendo nuestra vista  a la luz azul producido por los terminales digitales.

Cuando estamos utilizando el ordenador, Tablet o el móvil para conectarnos con el mundo o simplemente estar en contacto con otras personas estamos recibiendo la luz azul emitida por ellos.

El estar nuestros ojos en contacto por periodos muy largos a estas longitudes de ondas producidas por los dispositivos digitales puede causarnos inconvenientes como puede ser desde el ojo seco, interrupción del ciclo del sueño hasta degeneración macular.

Por lo que se recomienda el usar unas gafas filtro azul  o blue light que bloquean de manera de reducir la exposición a estás.

En Venoptix contamos con las gafas con filtros de luz azul  ( blue light filter ), especialmente diseñadas  para proteger nuestra vista bloqueando la luz azul.

Estas gafas de computadora como también son llamadas las tenemos disponibles sin graduación para las personas que no tienen ningún tipo de problema visual, como graduadas para aquellos que necesitan gafas para ver de cerca, actualmente las tenemos en las siguientes graduaciones +1,50, +2.00, +2.50 y planas que son sin graduación.

Al utilizar este tipo de gafas filtro azul, el casación ocasionado en el ojo por la luz azul emitidas por los terminales digitales como los Smartphone se puede prevenir como atenuar.

Vario de los síntomas más comunes que se pueden presentar son vista borrosa, ojos entre ceñidos, ojo seco y la sensación de tener arenilla en los ojos.

Algunas formas de aliviar  el cansancio  producido por los dispositivos digitales.

  • Utilizar la regla 20-20-20 que consiste en dividir el tiempo en frente de la pantalla. Cada 20 minutos hay que tomar un descanso de 20 segundos y miran objeto a 20 pies (aproximadamente 6 metros) de distancia.
  • Una buena postura en el área de trabajo por lo que la estación de trabajo debe estar adaptada para esto de esta manera evitaremos dolores de espalda, cuello y hombros.
  • Una buena posición de la pantalla.
  • Usar fuentes de luz indirecta para reducir el reflejo.
  • Personalizar la configuración del dispositivo como puede ser el tamaño de las letras, el brillo de la pantalla.
  • Hay que parpadear con frecuencia para reducir la resequedad del ojo.
  • Al realizar un examen de la vista recuerde a su médico que la receta se la ajusten para el uso del ordenador.
  • Obtener unas gafas filtro azul especiales para bloquear la luz azul.

La luz emitida por los dispositivos digitales es antinatural por lo que estamos más tiempo expuestos a la luz azul más de lo normal ocasionándonos cansancio en los ojos, fatiga y puede llevarnos a daños permanentes en la vista.

 

gafas filtro azul

frequencia de parpadeo

¿Con qué frecuencia parpadeamos?

porque parpadeamos

¿ Cuántas veces parpadeamos?

El tiempo de un parpadeo tiene una duración de aproximadamente un décimo de segundo.

Y la gran mayoría de las personas parpadean cada  4 segundos y unas 15 veces por minuto.

El objetivo del parpadeo es la limpieza y lubricación del ojo.

En el momento que parpadeamos se produce una capa delgada de lágrimas sobre el ojo.

Por lo tanto evitando que este se reseque y a la vez eliminar cualquier partícula de polvo o suciedad que podrían irritar nuestros ojos o dañar nuestra visión.

Por lo que el ojo comenzara a parpadear ferozmente para tratar de eliminarlo.

El  parpadeo es un mecanismo de protección que tiene el ojo contra luces brillantes.

Las frecuencia parpadeo están controlados por un mecanismo central en el cerebro por lo que varían bastante dependiendo de los estados emocionales y mentales de la persona.

El estrés, medicamentos, fatiga, enfermedades, enfermedades puede alterar la tasa de parpadeo de una persona.

Cuando nos enfocamos en algo se tiende a reducir la tasa de parpadeo, como puede ser mirar televisión, trabajar en un ordenador u otra actividad que requiera un enfoque intenso.

ordenador y parpadeo

La falta de parpadeo por periodos largo del tiempo puede ocasionar fatiga ocular y sequedad en los ojos.

Si nos encontramos en una situación que implica cierto peligro, tu índice de parpadeo puede bajar,

Por lo que ayuda a mirar rápidamente sin perder cosas.

El ojo produce diferentes tipos de lágrimas junto con múltiples glándulas sebáceas productoras de aceite que trabajan sincronizadamente para nutrir y proteger nuestros ojos.

¡Al parpadear, muchas cosas suceden en un abrir y cerrar de ojos!

Cuando estamos trabajando frente al ordenador por periodos largos la vista tiende a fatigarse.

Gafas para ordenador con filtro luz azul

gafas para ordenador

Por lo que es recomendable parar de vez en cuando parpadear para lubricar el ojo:

El uso de gafas para ordenador de manera que bloque la luz azul producida por la pantalla digital.

que son lumenes

Lúmenes la nueva forma de saber qué tan brillante es una lámpara

lúmenes vs watts

Que son los lúmenes?

Lúmenes es la unidad para medir el flujo luminoso emitido por una la fuente.

Los Lúmenes es la forma de medir la cantidad total de luz “visible” de una bombilla.

Podemos definir que es la cantidad total de luz visible en una dirección o ángulo proyectada sobre una superficie.

Cuanto mayor sea el número de lúmenes más salida de luz.

Sigue leyendo

Forma natural de deshacerse de las ojeras

ojeras

 ¿Ojeras cómo deshacerse de ellas?

Ojeras en algún momento tendremos que tratar con los círculos oscuros bajo los ojos.

Del resultado del estrés, falta de sueño, una resaca, o simplemente por el envejecimiento.

Igualmente existen muchas maneras de tratarlas sin tener que recurrir a cirugía o láser.

Con ir a la tienda de comestibles y un par de minutos para relajarse. Las razones para las ojeras

Hay varias causas porque se forman las ojeras la más común es debido a la genética.

Los círculos oscuros bajo los ojos son prácticamente inevitables si se encuentran en su familia, pero eso no quiere decir que no hay tratamientos que hay para ellos.

Otros motivos son puede ser el estrés, falta de sueño, la dieta, deshidratación o cualquier combinación.

Existen diferentes maneras de prevenir la aparición de ojeras.

Si es causada por la deshidratación, hay que beber agua como se recomienda 8 vasos al día y evitar el alcohol, la cafeína y el azúcar.

La dieta y el ejercicio también pueden producir círculos oscuros lo que nos indica que no estamos recibiendo los nutrientes adecuados.

El estrés y la falta de sueño son otra razones  por lo que hay que dormir las 8 horas diarias.

Como método alternativo tenemos los remedios naturales.

La hidratación de la piel, de enfriamiento de la piel y estimular la piel.

Corte un pepino en rodajas sin cera, enfriar en el refrigerador y colocar sobre los ojos durante 10 minutos.

Masaje con aceite de almendras debajo y alrededor de los ojos.

Colocar dos bolsas de té en agua fría durante 5 minutos, de lugar en los ojos durante 10 minutos.

Son alguno de los métodos naturales para eliminar o reducir las ojera.

Cada persona reacciona de forma diferente a estos remedios por lo que lo que puede funcionar para uno para otra persona no.

Hay que buscar cual es el que mejor se adapta a uno

Cómo prevenir las ojeras bajo los ojos?

  • Bebe más agua
  • Trata de conseguir más horas de sueño
  • Beber menos alcohol
  • Consumir menos azúcar
  • Evitar la cafeína
  • No permita que el estrés para construir
  • Utilizar cremas hidratantes con aceite de aguacate, sésamo, vitamina K y vitamina E

Se pueden detectar problemas de salud con un examen de la vista

Con un examen de la vista completo se puede descubrir la existencia de alguna otro complicación.

Al realizar un examen de la vista se puede verificar si su receta a cambia.

El doctor también le hará varias pruebas durante el examen de los ojos que descartar trastornos oculares como el glaucoma, cataratas o problemas de retina .

Pero no solo se pueden detectar problemas  relacionados con la vista, también los oftalmólogos pueden incluso ser capaz de detectar otros problemas de salud durante un examen completo de los ojos.

salud-con-un-examen-de-la-

Sigue leyendo

Page 1 of 13
1 2 3 13